Nordique

Marche

La marche nordique est une activité physique de bien-être recommandée pour tous.

A l’aide des bâtons, cette marche est plus dynamique. Elle sollicite 80% des chaines musculaires et améliore l’endurance.

Sport de loisir convivial, il permet également de mieux explorer notre forêt des 3 pignons.

  • Lundi de 09h30 à 11h00 : Niveau 2 - Intermédiaire
  • Mercredi de 09h30 à 11h00 : Niveau 1 - Zen
  • Vendredi de 09h00 à 10h30 : Niveau 3 - Rapide
  • Vendredi de 11h00 à 12h00 : Sport santé
  • Samedi de 08h45 à 10h15 : Niveau 3 - Rapide
  • Samedi de 10h30 à 12h00 : Niveau 2 - Intermédiaire 
Tarifs et cotisations
  • 1 séance par semaine
  • 160€
  • Tarif par an.
  • (séance coachée)
  • Populaire !
  • 2 séances par semaine
  • 200€
  • Tarif par an.
  • (Séances Coachées)
  • 3 séances par semaine
  • 230€
  • Tarif par an.
  • (Séances Coachées)
(Licence UFOLEP incluse)
Des bâtons peuvent être prêtés la première séance.